Payudara bengkak

Melahirkan memeng suatu anugrah yang paling indah. Tetapi kegelisahan dan kebingungan yang menandai suatu kehamilan sering terjadi ketika Anda dihadapkan dengan bagaimana memberikan susu pada bayi Anda. Perasaan bersalah dengan cepat akan dirasakan jika Anda memutuskan untuk tidak memberi ASI. Banyak hal emosional yang bisa diterima dengan memberi ASI tetapi banyak wanita hanya merasa tidak nyaman kemudian tidak menyusui bayinya. Semestinya jangan buat keputusan atas dasar logis atau nasehat orang lain.

Meningkatkan kesehatan dan membesarkan anak dengan baik sekitar hari ketiga atau keempat sesudah Anda melahirkan, payudara Anda tentu sering terasa lebih penuh dan tegang serta nyeri. Keadaan seperti itu disebut engorment (payudara bangkak) yang disebabkan oleh adanya bendungan di pembuluh darah dan getah bening. Semua itu merupakan tanda bahwa ASI mulai banyak diproduksi. Apabila dalam keadaan tersebut Anda menghindari menyusui karena alasan nyeri, lalu memberikan makanan kaleng pada bayi, pembengkakkan akan berlanjut. Payudara akan bertambah bengkak atau penuh karena sekresi ASI tetap berlangsung, sementara bayi tidak disusukan. Dengan demikian tidak terjadi perangsangan pada putting susu, sehingga refleks oksitosin tidak terjadi dan ASI tidak dikeluarkan. Akhirnya ASI yang disekresi menumpuk dalam payudara, akibatnya areola lebih menonjol, putting menjadi lebih datar dan sukar dihisap oleh bayi. Bila keadaan sudah sampai demikian, kulit pada payudara nampak lebih merah mengkilat, ibu merasa demam seperti influenza, payudara terasa nyeri sekali.

Mencegah terjadinya payudara bengkak

• Susukan bayi segera setelah lahir.
• Susukan bayi tanpa dijadwal.
• Keluarkan sedikit ASI sebelum menyusui agar payusara lebih lembek.
• Keluarkan ASI dengan tangan atau pompa, bila produksi melebihi kebutuhan ASI
• Laksanakan perawatan payudara setelah melahirkan.
• Untuk mengurangi rasa sakit pada payudara berikan kompres dingin.
• Untuk memudahkan bayi mengisap atau menangkap putting susu berikan kompres sebelum menyusui.
• Untuk mengurangi bendungan di vena dan pembuluh getah bening dalam payudara, lakukanlah pengurutan yang dimulai dari putting ke arah korpus mammae.

Baiknya menyusui dengan ASI

• Bayi Anda akan terlindungi dari inferksi, antibodi.
• Memupuk ikatan emosional yang kuat antara ibu dan bayi.
• Tidak memerlukan persiapan untuk membuat susu dan mensterilkan botol susu. Ini dapat lebih mempermudah Anda.
• ASI mudah dicerna, nutrisi yang dikandung ASI mudah untuk dicerna oleh sistem pencernaan bayi yang belum matang.
• Menambah kesehatan bayi yang diberi ASI lebih jarang mengalami alergi di kemudian hari.
• ASI adalah hadiah alam yang dapat diberikan pada bayi anda.
• Dengan memberikan ASI, kondisi tubuh Anda akan lebih cepat kembali ke bentuk semula, karena memberikan ASI memerlukan lebih banyak kalori dan membuat rahim lebih cepat mengecil.